מה לבחון בבחירת שעון דופק
מדי-דופק מגיעים במגוון של צבעים, גדלים ומחירים. אם אתם עומדים להשתמש במד הדופק כשעון יומיומי חייבים להתייחס גם למראה. יש לקחת בחשבון מספר דברים בבחירת שעון דופק:
מטרה
בבחירת שעון לאימוני הליכה יומיומיים אנחנו ניקח בחשבון אלמנטים שונים, מאשר למרוצי אולטרה מרתון ואיש הברזל. תחילה יש להגדיר מטרות אימון ומה ברצונך שהשעון יעשה עבורך. לאחר שהגדרת בהצלחה את המטרה, עדיף לעשות את השלב הזה בהתייעצות עם מאמן או רופא, ולפי זה ניתן להמשיך הלאה.
טווחי מחירים
בבחירת שעון דופק כמובן שחייבים להתייחס גם להיבט הכלכלי. מרבית הרצים המתחילים יעדיפו לקנות, בתחילה, שעון דופק זול ויעיל אשר יעשה את העבודה בהתאם למטרות שהגדרתם לעצמכם. כמובן שטווח המחירים תלוי בפונקציות שהשעון מספק. שעון שמספק רק נתוני של דופק יכול לעלות כ-399 ש"ח, בעוד שמחירו של שעון אשר מספק נתונים מדויקים על מרחק, גובה, דופק ומהירות יכול להגיע עד כ-2,500 ש"ח ומעלה.
שילוב של ענפי ספורט
בבחירת שעון דופק יש לקחת בחשבון האם השעון יהיה מיועד להליכה, לריצה, לאופניים, לשחייה או לכול יחדיו. ישנם שעונים מסוימים אשר מספקים אפשרות לשלב בין ריצה, אופניים ושחייה- טוב במיוחד עבור טריאתלטים ואנשי ברזל. חשוב בקניית שעון שמיועד לשחייה לשים לב כי השעון עמיד במים. ישנם שעונים אשר מגיעים עם ג'י.פי.אס, אולם חשוב לוודא כי ניתן לקבל עמו גם מד קאדנס לאופניים, עבור רוכבי האופניים.
מראה
חלק חשוב בשעון דופק, במיוחד אם הוא אתם משתמשים בשעון באופן יומיומי, זהו היופי והמראה של השעון. ישנם שעונים אשר נועדו לאימונים בלבד, ובלתי אפשרי להסתובב עמם ביומיום שכן הם מחזיקים בבטרייה נטענת. יש לשים לב לפרט זה ולקחת אותו בחשבון בבחירת השעון.
פונקציות
בגרסאות הפשוטות ביותר השעונים כוללים רצועת חזה למדידת דופק ושעון אשר מספק פונקציות רגילות של שעון עצר, טווחי דופק וקלוריות. ככל שעולים ברמה ובמחיר ניתן ליהנות מהפונקציות הבאות:
חזרות (סיבובים) – LAPS
- שריפת קלוריות
- השוואה עם אימונים/תחרויות אחרים
- היסטוריית אימונים
- מרחק
- מהירות
- קצב ממוצע
- טווחי דופק
- אפשרות הורדה של נתונים למחשב
- מד קאדנס לאופניים
- מודד צעדים בריצה
- ג'י.פי.אס חיצוני למדידת מהירות ומרחק
- ג'י.פי.אס מובנה בתוך השעון
חשוב במיוחד בבחירת שעון דופק לקחת את כל המאפיינים הללו בחשבון לפני בחירת שעון הדופק. יש לוודא, במהלך קניית השעון, לכמה שנים תקפה האחריות והיכן ניתן לשעון שירות במקרה של תקלה כלשהי. שעון דופק שנבחר לפי המטרות שהצבתם לעצמכם יכול לשמש אתכם במשך שנים ארוכות ורבות.
